19. 宾尼法尼亚市, 宾尼法尼亚州，美国
位于Tinicum 沼泽地的John Heinz 国家野生动物自然保护区是美国最大的一片淡水湿地，也是鸟类爱好者的天堂，这里生活着超过300野生鸟类。一条由碎石、木栈道和沥青铺成，来回9英里长跑步小径将充满激情的闹市中心与这块世外天堂的天然绿洲相连。
20. 查塔努加, 田纳西州，美国
建造于1891年的核桃街大桥横跨田纳西河，连接着查塔努加市中心与北岸社区，清晨迎着冉冉升起的太阳跑过大桥，你可以深刻地体验现代化的城市与僻静原野之间的完美和谐！
21. 帕洛斯, 爱德华州，美国
位于爱德华州和华盛顿州交界的帕洛斯方圆两百多万平方英里，一望无尽的乡间土路在覆盖着庄稼的山丘之间上下蜿蜒起伏，清晨跑在其中，你仿佛置身于浩瀚的“大地的海洋”里！
22. Weedon岛保留地, 佛罗里达州，美国
等你置身于Tampa海湾Weedon岛保留地，摘下耳机，跑在这条4.5英里长，穿过由红杉树、松树覆盖的沼泽湿地的步道，不仅可以看到各种各样的野生动物，而且听见最真切的大自然的声音！
23. Momi, 斐济
位于斐济最大的海岛Viti Levu岛西岸的这条蜿蜒的跑步小径两边排列着甘蔗林，以及零星掠过的色彩民宿，跑在这条10英里的乡间小道上，可能不会与另一个跑者相遇，但偶尔会有孩子们和农田里农作的村民送来的问候--“Bulai”，斐济大概算是世界上最友善的地方了。
24. Middlebury, 佛蒙特州，美国
4英里长的跑径穿过位于Green山脉和Champlain湖之间的村落，冬天，虽然到处覆盖着白雪，但脚步踩在碎石路上发出的嘎吱嘎吱声，和偶尔传来的牲畜声，更让这片北部丛林环抱的旷野充满了田园般的诗意！