“另一个世界”的空气扑面而来，突然让我一下子清爽了许多，心跳和肌肉反而突然放松了下来，赛前的紧张以及胡思乱想（我以为那是复习比赛计划😄），好像统统都留在了起跑线的另一端。短短的几分钟过后，我在众多选手的缝隙之间找到了自己的位置，我的步伐、姿态、节奏、呼吸又恢复到来我平时训练的状态，那是一种再熟悉不过的感觉了，几乎每天我都会经历这样的节奏，双脚交替从地面上抬起，胸口冲破前面的空气，风轻轻划过耳边，刮风、下雨、下雪好像都与我的世界无关，身后不经意留下了五千公里的里程，前面这“区区”42公里，不过是像冰山露出水面的一个小小尖角，万里长征迎来了最后的会师......
比赛线路从伊丽莎白公园出来，在33街向左转向Cambie，这是一条两公里长的下坡，每年三、四、五月份Cambie大街都是观赏樱花的热门景点，沿街开满了沉甸甸的大瓣樱花，一团团的各种粉色在湛蓝天空地衬托下，尤其艳美撩人！每年的BMO温哥华马拉松选在五月初，大概和樱花多少有些关系。从一九七二开始举办的温哥华国际马拉松比赛已有四十六年历史了，举办者精心选择的比赛线路途径温哥华最美的三个公园、六个海滩、十二个社区，从伊丽莎白公园出发，绕经UBC大学（太平洋精神公园），经Jericho海滩，Kitsilano海滩，跨Burrard桥，穿English Bay海滩，环斯坦利公园，终点于温哥华Down town会展中心，奔跑在海、天和雪山之间，你会有一种在美丽中飞翔的错觉，当之无愧是“加拿大风景最优美的马拉松比赛”，是每年全世界60多个国家、近两万名跑步爱好者云集的天堂！
美好总是伴随着艰辛，刚开始的下坡的确是对很多初马选手的挑战，有经验的长跑选手都知道在开始阶段控制速度是最后取胜的关键，所谓Start slow and finish strong! 由于开始心情兴奋，本来就容易跑快，再加上下坡，许多跑友还是控制不住，一路狂奔，后面四个小时的艰苦将会慢慢磨练这些新手。
略微加大步幅，重心稍稍前倾，保持全身放松，控制呼吸节奏平缓，两公里的下坡很快就被甩到身后，看了一下平均配速6分钟，心跳136，在我预计的范围内。向右转进49街，马上就到了第一个三公里处的补水站，为了避免沿途上厕所，按计划放弃第一个补水站，直奔第二个五公里处的水站。跑过了三公里，全身开始微热，这时候跑起来非常轻松，精神也从专注于跑步中释放出来，看了一眼一直跑在我身边的Joan，她看起来也一切正常，就像我们平时训练一样......（待续）
【注】福布斯评选的全球十大最佳马拉松：
● Napa Valley Marathon（美国）
● Schneider Electric Marathon de Paris（法国）
● Virgin Money London Marathon（英国）
● Boston Marathon（美国）
● Big Sur International Marathon（美国）
● BMO Vancouver Marathon（加拿大）
● 长城马拉松(Great Wall Marathon)（中国）
● Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel（法国）
● Big Five Marathon（南非）
● Athens Classic Marathon（希腊）
