自五月份完成马拉松以来，最大摄氧量首次恢复到50ml/kg/min，这个值标志着身体的运动上限，在同性别年龄组中，大约有5%的人可以达到这个标准。
* 最大摄氧量 VO2Max(Maximal Oxygen Uptake)：呼吸系统全力运作时所能提供的最大氧气量，是你运动的极限。在这样的强度下最多只能维持一分钟时间，在短距离冲刺时会达到这个值。VO2Max越高，你的运动能力上限就越高。
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