祝朋友们2018生命之火烧的更旺！

㊗朋友们2018生命之火🔥烧的更旺！

新陈代谢就像我们身体里的一团火，旺盛的新陈代谢代表着年轻、健康、精力充沛、充满活力和紧实的身材。要想烧旺这团火：

🥗食物就是柴，健康的食物是干柴，油腻的食物是湿柴；

🥛饮水是浇在火上的油，要想“火苗”旺，天天要（多）喝水；

🚴🏻‍♀️运动是风，风可以助火也可以灭火，关键要适量。