“大多数人，特别是非跑步者，都不知道跑步会以明显和微妙的方式影响着我们的生活。 显而易见的是跑步让我们更健康，给我们雕塑般的腿，让我们成为地球上最有氧健身的人；而微妙的影响同样重要，它（跑步）教会了我们如何成功，如何失败，教会了我们纪律、奉献和耐心，它告诉我们，如果想要成功，除了执着、还要脚踏实地地努力，而且并不总能得到我想要的东西。 我真的希望跑步能让生命中的每一天都充满你自己的方式，这样你也可以找到你是谁以及你能成为什么样的人。” 摘自《The Inner Runner》（Jason Karp）
